БАД, протеин и т.п.

[Иногда приходящая...]

Сообщение от СТЕРВА

И даже титьки Ай, бесстыница, ай, развратница!

не такая я)))

[СТЕРВА]

Сообщение от Иногда приходящая...

не такая я)))

Неувязочка вышла!

Сообщение от Иногда приходящая...

а у нас всё тело загорелое, не только ноги )))

Пока не предоставишь фото белёсых титек, не поверю!

[Фантомас]

Сообщение от СТЕРВА

Фантик, а у меня ноги от ушей

уши обрежим чтоп ходить не мешали!

[СТЕРВА]

Сообщение от Фантомас

уши обрежим чтоп ходить не мешали!

А чем же я слушать буду?

[ЧерныйВолк]

такие страсти тут кипят, че делите то... может и мне кусочек перепадет

[Николь]

Сообщение от ЧерныйВолк

такие страсти тут кипят, че делите то... может и мне кусочек перепадет

Про что была тема все уже давно забыли, прячь хвост и ухи береги а то ненароком отстригут за компанию

[ЧерныйВолк]

Сообщение от Николь

Про что была тема все уже давно забыли, прячь хвост и ухи береги а то ненароком отстригут за компанию

очень кстати встретились тут, ну вот я пришел и как последний кретин стоял около этой елки… и ни пирожков ни шапочки не увидел…

[Бьянка]

Собственно, а где советы?
Предположим, что кто-то не умер, не стал импотентом, умственно отсталым, и т.д.
Что нет таких?)))

[самец]

Сообщение от Бьянка

Собственно, а где советы?
Предположим, что кто-то не умер, не стал импотентом, умственно отсталым, и т.д.
Что нет таких?)))

Ага залез почитать в свою тему и просто чуть под стол не упал когда увидел столько ответов а когда начал читать понял что тема провратилась в сортир и все давно забыли про что она. Вроде взрослые люби а так себя ведете!? Фантомас скажи конкретней что именно ты принимаешь и сколоко стоит на сколько хватает мне надо боле конкретную инфу, буду очень благодарен. Я студент живу в общаге хоть и ем норммальную пищу (слава богу мама варить научила) но ем всегог 2 раза в день. Того белка что я получаю явно не хватит чтоб справляться с нагрузкой а без него я думаю ничего и не получиться. У меня такая физиология что я не могу набрать вес я с самого детства тело худое вроде бы фигура четко прорисованна но вот мощности не хватает просто жилистый парень и и ногда даже завидно парням которые поплотнее но просто не следят за фигурой. Я ведь создал тему не для того чтоб в ней ругались и говорили как это плохо или хорошо а спросить совета у того кто принимает или принимал раньше посторайтесь в своих ответах давать больше конкретной информации что это плохо я и без вас знаю всем спасибо жду советов или предостережений (основанных на чем то а не так предположений) мне главное не то что скушал таблетку и сразу страл здоровым быком мне надо чисто нарастить мышечную массу а рельефность я добьюсь сам тренировками. Просто когда я раньше ходил на тренировки я занимался в другом направлении направленном на увеличение веса а не на нарашивание мышц и имел довольно таки хорошие успехи за счет своего вета при весе 49 кг я приседал со штангой в 100 кг хотя я как скилет почти что вообщем то мне завидуют только толстяки и девушки что у меня не единой жиринки

[Фантомас]

в любом нормальном магазине спортивного питания есть продавец-консультант,объяснишь ему что тебе надо и он предложит тебе громадный выбор,а ты исходя из финансовых возможностей сам выберешь!я просто с такой проблемой не сталкивалсо у меня наоборот проблема согнать лишний вес!ща еще ссыль гляну,напишу!