БАД, протеин и т.п.
 

СОбираюсь пойти на качалку но проблема в том что я худой и не могу набрать вес. Уже ходил на качалку раньше и толку от этого почти не какого мыщечная масса не нарасла просто стал поднимать на 40 кг больше при тех же параметрах. Посоветуйте какие нибудь био добавки или протеин или еще че? чтоб не такую химию что сйел и стал как Турчинский что нибудь чтоб просто мясо нарастало и не очень вредное было а то я слыхал это все на потенцию действует сильно

есть специализированные магазины...заходи выбирай

так я хочу узнать что нибудь конкретное чтоб потом не смотреть на целую кучу каробок и не знать какую выбрать

ну а для чиво там продавцы-консультанты:00:именна для таво шоп у них узнавали

ну их им бы лишь продать я им не очень то доверяю

а тут ты доверяешь?:D я те скажу чонить сажрать...и ты ето бушь жрать?:D

ну вот чё ты за человек?? :D может, он красоту обрести хочет, но не знает, как правильно её аформить, чтобы всё было и все функционировало :D :D

Поройся в Интернете, поищи какие есть, почитай отзывы, проанализируй, спроси у тренера в спортзале и выбери, а еще все это вредно очень (правда это никого сейчас не интересует)

А какая у тебя вообще схема тренировок и схема питания? явно что-то неправильно делаешь. Да и не мог ты на 40 кило больше поднимать не нарастив хотябы пару кило мышц...ты хоть взвешиваешься? )))

Просто человек походил в спортзал пару месяцев, видит что ниче не растет и расстроился, взвешивается наверно ежедневно)) 40 кг это месяца за три, в работу включилось просто больше мышц.

Самец, в любом спортзале имеется тренер... или любой качек - подойди и проконсультируйся после тренировок, лучше с несколькими - посмотрят на тебя и ченить да посоветуют. В вопросах востановления организма они в основном продвинутые и будут рады помочь. Сильно добавками не увлекайся по собственной инициативе - или сердце посадишь, или почки))) От себя советую забить на желание превратиться в шкаф, чтобы нравиться женщинам, а заниматься просто для себя - тогда проблемы с весом тебя волновать не будут))