Хиханьки, хаханьки и прочие смехуёчки :)

[Зенит]

11 главных секретов долголетия
Обозреватель, 11.03.2010

Недавно китайские генетики установили, что проживете вы дольше ста лет или нет, всего на 25% зависит от вашей наследственности. Остальные 75% - результат вашего образа жизни, психоэмоционального равновесия, устойчивости к стрессам и экологии. Получается, что большую часть факторов мы можем регулировать сами! Что же продлевает нам жизнь?

Молодильные яблоки

Британские ученые из Института исследования пищи обнаружили, что регулярное употребление яблок продлевает молодость. Они выделили из этих плодов эпикатехин - вещество, схожее с полифенолами зеленого чая. Оно возвращает эластичность стенкам кровеносных сосудов, в результате улучшаются работа сердца и циркуляция крови, повышается иммунитет.

Горький шоколад

Европейские дерматологи провели исследование и установили, что несколько долек горького шоколада, съедаемых ежедневно, предотвращают появление морщин и снижают риск заболевания раком кожи. Причина, по всей видимости, в полезных веществах флавоноидах, которые содержатся в какао-бобах. Необходимая концентрация флавоноидов имеется именно в горьком шоколаде, где какао более 70%.

Напомним, что еще раньше итальянские ученые установили, что 2-3 дольки горького шоколада ежедневно помогают снять воспаления при заболеваниях кровеносной системы. А их британские коллеги нашли, что ежедневный прием такого шоколада улучшает память и помогает бороться с хронической усталостью.

Эфирные масла

Вещества-антиоксиданты защищают наши клетки от свободных радикалов, которые появляются в результате переработки всего, что в наш организм поступает. С возрастом свободные радикалы накапливаются и начинают разрушать все вокруг. Российские ученые выяснили, что эффективными антиоксидантами могут быть эфирные масла, содержащиеся в пряностях. Напомним, именно онкологические заболевания - одна из наиболее распространенных в мире причин утраты здоровья и смерти.

Секс и всепрощение

Американские исследователи имеют свой собственный взгляд на способы продления жизни. Во-первых, надо научиться прощать. Психологи посвятили несколько лет изучению причин, почему христиане живут дольше атеистов, и пришли к выводу: дело - в умении прощать обиды. Оно помогает верующим легче выходить из стресса. Вторым важным пунктом стал... секс. Во время занятия сексом в организме выделяются гормоны, подавляющие чувство одиночества и помогающие справляться со стрессом.

Физическая активность

Оказалось, что каждый час занятий умеренными физическими упражнениями или 30 минут энергичной прогулки снижают уровень «плохого» холестерина на 4 мг на декалитр. Как известно, именно с повышением «плохого» холестерина связано развитие атеросклероза сосудов, ишемической болезни сердца, коронарной болезни сердца и инфаркта миокарда. К сожалению, у мужчин такого эффекта не наблюдалось.

Умная жена

У мужчин есть более простой способ продлить себе жизнь, считают шведские исследователи. Они обнаружили, что продолжительность жизни мужей напрямую зависит от... ума, образованности и интеллекта их жен. Ученые предположили, что причина в том, что именно женщина в семье занимается домом, бытом и питанием. Соответственно умная и образованная женщина выбирает полезные продукты и блюда, здоровые хобби для себя и своего супруга, отучает его от вредных привычек вроде пристрастия к алкоголю и курению.

Жизнь в движении

Для здоровья и долголетия неважно, сколько вы весите, - важно, сколько вы двигаетесь! Это сенсационное заявление сделали ученые из Южной Каролины. Оказалось, что дольше других живут и лучше себя чувствуют те, кто много времени в течение дня проводил в движении. Имеется в виду не столько фитнес, сколько работа по дому и огороду, прогулки с внуками и домашними животными, походы за покупками.

Натуральный кофе

Регулярное употребление кофе - хорошая профилактика рака предстательной железы. Врачи из Гарвардского медицинского колледжа установили, что у мужчин, ежедневно пьющих кофе, опухоли простаты встречаются примерно на 60% реже. Напомним, что рак предстательной железы - вторая по частоте причина смертей от онкологии в мире. А данные о вреде кофе для сердца давно опровергнуты, сейчас натуральный кофе в умеренных количествах кардиологи разрешают даже гипертоникам.

Полноценный сон

Спите дольше! Если женщина спит менее 8 часов в сутки, повышается риск развития у нее заболеваний сердца, говорят ученые из британских университетов Варрика и Юниверсити Колледж. Причина в том, что регулярный недосып ведет к увеличению в крови женщины высокоактивного протеина, который и вызывает сердечно-сосудис*тые заболевания. Кроме того, у женщин, спящих менее 8 часов в сутки, повышается содержание в крови белка, который провоцирует воспалительные процессы.

Поздние роды

Рождение ребенка после 40 лет... помогает женщинам жить дольше, утверждают американские ученые из Университета Юты. Они изучили исторические документы о 400 000 жителей Квебека в XVII-XVIII веках и демографические и медицинские данные более чем 1 500 000 наших современников. Выяснилось, что те дамы, кто отважился стать матерью в возрасте 40-50 лет, прожили дольше тех, кто на это не решился. Ученые считают, что хорошая репродуктивная функция организма указывает на его жизнеспособность и долголетие

В штате Айова все хорошо. А жаль! Какая могла бы получиться рифма...

С годами приходит мудрость, но глупость, к сожалению, не уходит.
Хантер

Частая вялость и сонливость у мужчины, это верный признак того, что
импотенция перекинулась на весь организм.

— С днем рождения, дорогая теща! От всего сердца желаю вам...
— Не смей со мной так разговаривать!

Новое российское издание «Камасутры» получило в переводе название «Голь
на выдумку хитра!».

Идет мужчина по улице. Навстречу ему юная красотка. Он думает:
- Вот бы моей жене такие ноги...
Через несколько метров - еще одна красавица. Мужик:
- Вот бы моей жене такую грудь...
Приходит домой, жена открывает дверь, он ей:
- Дорогая, ты не поверишь, всю дорогу только о тебе и думал!

СССР. 50-ые годы. Американский турист решил попить газированной воды.
Подходит к автомату, бросает три копейки, ждёт. Автомат пожужжал,
покашлял, покряхтел - и ничего.
Американец ещё бросает монетку - ни фига. Ещё монетку - тот же эффект.
Постоял, голову почесал и думает: а ведь это идея!
Так появились игровые автоматы.

Выдавил из себя раба - убери за собой!

Cижу на скамейке в метро, жду поезда. Тут подходит ко мне непонятный чел
с мобильником, протягивает его мне со словами:
- На, поговори.
Я в непонятках о чем, с кем и зачем мне говорить. Беру трубку:
- Алло
- Привет, слушай, объясни этому мудаку, как проехать на Автозаводскую.

Патологоанатомы утверждают, что внутренняя красота человека сильно
преувеличена.

Если вам уделяют слишком много внимания, значит вас хотят либо нае#ать,
либо вые#ать.

Если в детстве у тебя не было велосипеда, а теперь у тебя Бентли, то все
равно в детстве у тебя велосипеда НЕ БЫЛО!

Холодные женщины хорошо идут под мартини.

В современном миропорядке я ненавижу две вещи: когда бляди поют о любви
и когда политики демонстративно посещают церковь.

Не тот настоящий мужчина который может влюбить в себя разных женщин, но
тот в которого постоянно влюбляется одна единственная...

Объявление в кабинке туалета: "Смывать вне зависимости от поставленных
задач и достигнутых результатов!"

Некоторые люди на деньги, которых у них нет, покупают себе вещи, которые
им не нужны,
чтобы понравиться людям, которых они терпеть не могут.

— Вань, ты мне хоть цветов купил бы!
— Зачем, ты же вроде еще живая?

Приходит женщина к психологу:
— Доктор! У меня муж уже два года не работает. Пьет, бьет, дебоширит, из
дому все тащит-пропивает, по дому ничего не делает,
гуляет, водит домой алкашей и баб... А недавно ушел от меня. Доктор! Как
вернуть его обратно?

Если человек — талант, то он талантлив во всем. С идиотами такая е
ситуация...

— Здравствуйте! Это ваши соседи снизу.
— Ну?
— Вы не могли бы кран в ванной закрыть? А то еще промочите ноги,
простудитесь, заболеете и умрете... Или мы вас сами убьем

ЕМУ ХОТЕЛОСЬ ПЕТЬ И ПЛЯСАТЬ,ОДНАКО МЕШАЛ ДАВИВШИЙ НА ПЛЕЧО ГРОБ С ТЕЩЕЙ.

-ПОЧЕМУ ВЫ НЕ СПАСЛИ ЖЕНУ, КОГДА ОНА ТОНУЛА?
- А ЯЧТО, ЗНАЛ, ЧТО ОНА ТОНЕТ? ОРАЛА, КАК ОБЫЧНО...

ОСОБЕННОСТЬЖЕНСКИХ ГЛАЗ СОСТОИТ В ТОМ, ЧТО ОНИ СПОСОБНЫ ВИДЕТЬ ВОЛОС НА
ПИДЖАКЕМУЖА В ПЯТИ МЕТРАХ, НО НЕ В СОСТОЯНИИ РАЗГЛЯДЕТЬ ДВЕРЬ ГАРАЖА В
МЕТРЕ.

-МАША, ТЫ СЛЫШИШЬ, КАК ЖАСМИН ПАХНЕТ?
-СЛЫШУ, СЛЫШУ. HЕ ГЛУХАЯ.

ЛЕТИТАМЕРИКАНЕЦ НА САМОЛЁТЕ РОССИЙКОЙ АВИАКОМПАНИИ.
ПОДХОДИТК НЕМУ КРАСИВАЯ СТЮАРДЕССА И СПРАШИВАЕТ:
-ЖЕЛАЕТЕ ОТОБЕДАТЬ?
- АКАКОЙ ВЫБОР?
- ДАИЛИ НЕТ.

МУЖЧИНАВХОДИТ В ЦВЕТОЧНЫЙ МАГАЗИН И ПРОСИТ:
-ПОДБЕРИТЕ МНЕ, ПОЖАЛУЙСТА, 100 РОЗ ДЛЯ МОЕЙ ЖЕНЫ
ПРОДАВЩИЦАВ УЖАСЕ:
- ГОСПОДИ!ЧТО ЖЕ ВЫ ТАКОГО НАТВОРИЛИ-ТО, А?

-ТЫНЕ НАХОДИШЬ, ЧТО ОГУРЕЧНАЯ МАСКА ПОМОГАЕТ УЛУЧШИТЬ МОЙ ВНЕШНИЙ ВИД?
-КОНЕЧНО, ДОРОГАЯ, Я ТОЛЬКО НЕ ПОЙМУ, ЗАЧЕМ ТЫ ЕЁ СНИМАЕШЬ.

УРОКБИОЛОГИИ. УЧИТЕЛЬНИЦА:
-ВОВОЧКА, РАССКАЖИ ВСЕМУ КЛАССУ, КАК РАЗМНОЖАЮТСЯ ДОЖДЕВЫЕ ЧЕРВИ?
-ДЕЛЕНИЕМ, АНТОНИНА ПЕТРОВНА.
- АПОПОДРОБНЕЕ?
-ЛОПАТОЙ.

А ВОТИ ТРИ СТАДИИ ОПЬЯНЕНИЯ ЖЕНЩИНЫ: ПЕРВАЯ : " ОЙ, КАКАЯ Я ПЬЯНАЯ.!!!
ВТОРАЯ: " КТО ПЬЯНАЯ? Я - ПЬЯНАЯ??? "
ТРЕТЬЯ: НА ВОПРОС ТАКСИСТА "КУДА ЕДЕМ?" ТРЕСНУСТЬ ЕГО ПО ГОЛОВЕ СУМОЧКОЙ И
СКАЗАТЬ:"НЕ ТВОЁ ДЕЛО, СКОТИНА!!!"

ПРИХОДИТДЕВОЧКА ДОМОЙ ПОСЛЕ ШКОЛЫ И ГОВОРИТ:
- АМЫ СЕГОДНЯ МАМУ РИСОВАЛИ!
- ТАКВЫ ЖЕ И В ПРОШЛЫЙ РАЗ МАМУ РИСОВАЛИ! - ГОВОРИТ МАМА.
- АУЧИТЕЛЬНИЦА КАК ВОЙДЕТ В КЛАСС, ТАК СРАЗУ ОРЕТ: "РИСУЙТЕ, ВАШУ МАТЬ!"

РАБИНОВИЧ- ЖЕНЕ:
-СЛУШАЙ,НАШ СОСЕД, ПОЛКОВНИК, НАСТОЯЩИЙ ПРИДУРОК!
- СЧЕГО ТЫ ВЗЯЛ?
- ЯЕМУ СООБЩИЛ, ЧТО У МЕНЯ СЫН РОДИЛСЯ, А ОН МНЕ ОТВЕТИЛ:
-"РАД СТАРАТЬСЯ!"
Жена мужу:

- Где деньги???

-Украли ...

-У какой крали???

* * *

Девушка была тонкая и хрупкая , поэтому ломалась недолго...

* * *

- Доктор, доктор, что с моей тещей ? Есть ли надежда?

- Смотря на что вы надеетесь.

* * *

Жена разговаривает по телефону , потом кладет трубку.

Муж (читая газету):

- Это кто был?

- Да мама . Она, по-моему, уже наполовину сумасшедшая.

- А -а- а ... Значит, получше стало.

* * *

- Ты по любви женился или по расчету?

- По глупости.

* * *

' Нахал!' - совсем не значит 'прекратите!'

* * *

В набитом метро.

- Молодой человек, может быть вы в другое место свою руку пристроите ?

- Да я бы с удовольствием, но как-то стесняюсь ...

* * *

Бог : Адам, ну тебе что, ребра жалко что ли?

Адам: Да нет ... но у меня предчувствие какое- то нехорошее..

* * *

Никогда лицо мужчины не бывает таким сосредоточенным и одухотворенным,
как при выборе порнухи.

* * *

Много пить вредно, а мало - скучно.

* * *

Я помню как мама меня вела в 1й класс . И как отец уносил после выпускного.

* * *

Я стою за такую власть, при которой мне не надо сидеть , если я за неё не стою.

* * *

Из объяснительной записки:

'Я не пришел 5 января на работу, потому что думал что пришел.'

* * *

Муж ждёт жену у салона красоты. Когда она вышла к нему , он посмотрел
и говорит:

- Ну, ничего ... Во всяком случае, ты хоть попыталась...

* * *

Выше нос - говорила Мальвина, целуясь с Буратино .

* * *

Алкоголь полезен - миллионы мужчин не могут ошибаться .

* * *

А я девушку в гости пригласил. Стол накрыл . Все свеженькое: простыня,
наволочка, пододеяльник

* * *

Отчего люди не летают как птицы , а бухают как свиньи?

* * *

Вместо таблички 'Стучите , открыто', на ларьке появилось: 'Настучали, закрыто'.

* * *

Беспрецедентная рекламная акция компании Coca-Cola - в каждой 7
бутылке - водка !

* * *

- Представляешь ? Я вчера застукал жену с любовником.

- Ну, ты этой штукой кого хошь застукаешь ...

* * *

Желание содержать семью и детей сгубило больше мужчин , чем алкоголь и
гулящие женщины вместе

* * *

- Абрам, вы, случайно , не шахтер?

- Нет, я не случайно, я принципиально не шахтер!

* * *

Только русский человек услышав слова 'сто грамм' не спрашивает : 'Чего?'

* * *

Встречаются два охотника:

- Ну как?

- Да вот ежей настрелял

- ???

- Жене на воротник , теще на стельки.

* * *

- Слава Богу дозвонился!!!

- Какой Слава ?

* * *

Люди, которые делают утреннюю зарядку, умирают в сто раз реже
остальных . Потому что их в сто раз меньше, чем остальных.

* * *

- Я смотрю , вы жируете! Икра на столе!

- Так ведь Баклажанная!

- Так ведь ведро!

* * *

- А почему на российском гербе орлы смотрят в разные стороны?

- 3-го ищут !

* * *

*Помни, Господь все видит. Живи так, чтобы ему было интересно!

* * *

Ежегодно в демократических странах президенты обращаются к своим

избирателям и парламентам с речью , которая так и называется - 'обращение'.

О чем же говорится в речи президента Путина , если она называется ' послание'?

* * *

До призыва спал хорошо - армия нас охраняет.

Призвался , спал мало - охранял.

Отслужил - вообще не сплю. Знаю , кто охраняет...

* * *

Чем ближе к центру, тем дороже проститутки . Особенно политические.