Я уже второй месяц на такой диете:
никакого сахара и мучного, картофеля и прочиз углеводов.
Алкоголя тоже нельзя совсем. Каждый день много пить 1,5-2л.
Ем утром и в обед. Все практически: мясо, рыбу, овощи, салаты, яйца, ну и фрукты.Вариантов много.
Трудно - первые три дня -кушать хочется вечером. А потом привыкается, и все нормально.
Главное -хорошее самочувствие, легкость, в обмороки не падаю.
А -еще забыла - утром и вечером пью чай травяной для очищения печени - в аптеках везде продаются.
13.10.2008, 09:02
Древовидный вид