Цитата:
|
Сообщение от Юля22
Я, например, просто буду ощущать дискомфорт, если у меня в сумке небудет пачки сигарет, соответственно Уверенность пропадает.
|
ПРАВИЛЬНО !!! Боиться боьше не попробывать запах сигарет и насладиться привкусом и приходом никатина в организм !!!
Я много раз бросал курить и пошёл по пути - а зачем бросать ??? Просто надо немного упорядочить ЭТОТ процесс..... вот например Я - курю только когда выпью с герлой или компаних на шашлыке.....
ВОт тут надо просечь... если хошь бросать - не надо бросать - надо сократить бестолковые перекуры на работе... - ну а например дома покурить... - потом немного и там начать сокращать.... и главно не ограничивать себя в колличестве выкуренного.... Я вот не курю а в такой вечерок 2-3 пачки выкуриваю....