Цитата:
|
Сообщение от Comandor
Протеин,это всего навсего белковая добавка для быстрого восстановления мышц.С одним протеином нарастить путевое мясо невозможно.Странно слышать,что если употребляешь протеиновые добавки,то мясо нарастет само.Надо пахать и пахать,сами только прыщи соскакивают.
|
Ну есть же всякая химия ...Я за естественность...Лучше животик, чем искусственные мускулы...Кстати, мне ребята-культуристы говорили, что естественные мышцы надолго..а вот так называемые протеиновые очень быстро сдуваются, если их не подкачивать