Цитата:
|
Сообщение от шаталин
Inckognito тебе нужны жиры и все витамины группы "в"
витамин "в12" в чистом виде трудно достать,но можно.
в принципе налегай на жирный творог.
|
А почему именно группы В?)
Есть мнение, что пивные дрожжи помогают
Там, кстати, как раз витамин В.