Великая наука жить счастливо состоит в том,
чтобы жить только в настоящем.
Пифагор
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ ОБ ЭФФЕКТИВНОСТИ
• Руководство одной из немецких компаний ввело строжайший запрет на жалобы и всевозможные причитания своих работников. Как сказано в приказе, «Сотрудникам компании придется отказаться от угрюмого выражения лица. Хорошее настроение – залог успешного рабочего дня, а значит важный фактор эффективности труда».
• Компания Nokia - начиналась, как деревообрабатывающий завод, разрослась до производства резиновых изделий в финском городе Nokia.
• Максимальное количество кроссвордов составил Андриан Белл. С января 1930 г. по 1980 г. он прислал в газету "Таймс" 4520 кроссвордов.
• А.Эйнштейн, создатель теории относительности, не говорил ни слова до 3 лет, но в 12 лет он разбирался в Евклидовой геометрии.
• Перед тем, как сочинять музыку, Бетховен выливал на свою голову ведро холодной воды, веря, что это стимулирует работу мозга.
• Сигналы в нервной системе человека достигают скорости 288 км/ч.
• Усредненная за сутки мощность человека составляет 100 ватт, а мощность сердца - 10 ватт.
• За 35 лет Моцарт создал свыше 600 произведений. Но после его смерти, у вдовы не оказалось денег на отдельное место на кладбище.
"17 способов быстро стать эффективным!"
• Определить, какое дело принесёт максимальный положительный эффект. Сделать его. В это время на всё остальное можно смело наплевать. Как часто мы делаем то, что приятно, и из-за этого вечно заняты? Вечно не хватает времени, понимаешь ли=). При этом достаточно выполнить дело, которое даст самый максимальный эффект, и это будет в стократ лучше, чем текучка. С него надо и начинать день! Потом все остальное делается легко, приятно, с удовольствием, настроение целый день на высоте! Ещё бы, ведь самое полезное и трудоемкое позади.
• 20% дел = 80% успеха. Суть в том, чтобы выделить для себя и записать на бумагу эти дела, потом сделать их! В чем секрет преуспевающих людей? Они не размениваются на мелочи, а сразу приступают к тем 20% дел, которые их приведут на 80% к успеху!
• Чаще думать о долгосрочной перспективе. Четко видеть то, где хочешь оказаться. Видеть своё будущее, свои цели. Сравнивать свои текущие цели с чем-то глобальным, чего ты хочешь достичь. Ты идешь по тому пути или свернул пару месяцев назад? Или ленишься уже несколько лет? Давай проделаем небольшое упражнение прямо сейчас, кстати. Кем ты себя видишь через 5 лет? Что ты сделал для этого за последний день? Неделю? Месяц?... Ха-ха-ха, кажется я знаю ответ! Так вот, мысли о долгосрочной перспективе позволяют чаще концетрироваться на главном и не съезжать с рельс!
• Времяпрепровождение. Неудачники свое времяпрепровождение стремятся устроить так, чтобы убежать от сложностей, напрягов, некомфота. Туда, где задница в тепле, проще говоря. Победители же стремятся к такому времяпрепровождению, которое соответствовало бы достижению их цели. Понаблюдайте за собой в последнее время, и если что не так - просто переключите своё мышление в направление победителей!
• Задавай вопрос как можно чаще: Какое дело, которое принесет мне максимальный позитивный эффект, я могу сделать прямо сейчас?
• Кто умеет отдыхать- тот умеет работать! Именно так. Отдыхайте полноценно и максимально отвлеченно, тогда и работа тоже будет проходить максимально эффективно.
• Выделить 3 самых важных задания на работе/бизнесе. А также 3 самых важных целей в каждой сфере жизни. Ведь их не должно быть много. Сконцетрируйся на трёх. Но сначала хорошенько выбери их среди всего многообразия. И...для себя лучше не стесняться!
• Организовать рабочее место. Порядок, чистота, прозрачность и четкость. В бумагах, на рабочем столе, на рабочем столе монитора, везде! Производительность полетит по экспоненте.
• Определить важнейшую жизненную цель - Миссия. Это будет основным источником энергетики. Это непростая штука, подробности подскажет яндекс ;-).
• Здоровье. Заниматься здоровьем. Никаких вредных привычек, следить за сном, питанием. Найти для себя вид спорта и заниматься им регулярно.
• Человек становится тем, о чём он думает. Следи за своими мыслями, думай о хорошем. Следствие: никаких ТВ, деструктивной литературы, депрессивной музыки и т.д. Это всё пагубно влияет на жизнь в бу-ду-щем!
• Твои друзья - это ты завтра. Вот уж что верно то верно! На одном тренинге (не у нас) есть даже такой прикол-упражнение: посчитать средний доход пяти людей, с которыми проводишь больше всего времени. И, мол, это будет твой доход в ближайшем будущем. А вообще, это может касаться любого навыка - хоть чувство юмора, хоть чувство стиля. Почему так происходит? Самый естественный и простой способ обучения - это подражание. Так или иначе, ты перенимаешь что-то у тех, с кем находишься рядом, и это происходит взаимно. Осторожней с окружением ;-)
• Не медлить, делать сразу, не откладывать. Сколько дел и идей было отложено "на пару дней", а в итоге не были даже начаты? Сделай первый шаг прямо сейчас, дальше будет легче! Разбивай задачи на более мелкие! Делай сложное простым, простое легким, а легкое приятным!
• Прочувствовать удовольствие от завершенности задачи. Большинство задач никогда не доделывается, и бросается, когда сделано уже 95% и остается совсем чуть чуть.
• Никогда не винить себя, не критиковать и не жаловаться на других.
• Постоянно учиться. Как говорится, лучшие инвестиции - в себя.
• Прощать. Тем более себя.
P.S. Примените хотя бы малую часть. Затем вы можете заметить, как жизнь стала ярче, всё чаще просыпаетесь с улыбкой, результативность по всем фронтам возрасла! Удачной охоты
А от себя добавлю: Если не хочешь на работе работать- полюби работу (а желательно ещё и людей на ней. Всех
)