Есть разные методики, от простых - типа удерживания мочи при мочеиспускании, до более сложных, с использованием вакуумных помп. Сначала неплохо бы узнать, что в вашем понимании означает "долго не кончать"? Если же проблема с преждевременной эякуляцией - то вам неплохо бы к урологу для начала, потому что.. ну мало ли какая причина? В свое время у меня это было связано с тем, что закурил после пятилетнего перерыва, в итоге - 10-12 фрикций и опа! - готово. Пару месяцев посещал уролога в клинике Калинченко, сейчас темп стал держать лучше :) и врач говорит, что это еще не предел :)
|